Ada y Santi 4º en la Chemins du Soleil (FR)

 Al final

Javier Boza 3º en los Puertos de Ribagorza

Después de su segundo puerto en Terres de Remençes en la versión corta ha sido tercero en Puertos de Ribagorza. Prueba celebrada este fin de semana y en la que también ha bajado su tiempo personal al igual que la celebrada el día 8 de mayo.

Enhorabuena¡¡

 

Soplao

Un año después y 20 kgs. menos y con 5 meses entrenando y comiendo comiendo correctamente este año SI: "FIHISHER DEL SOPLAO"

ENHORABUENA

Nuria Losada (Dual Bike), segunda en el Duatlón de Santa María del Páramo

Vídeo que te va a ayudar a correr mejor.

Este vídeo te va a ayudar a correr mejor. Puedes ir corrigiendo todos los fallos y evolucionar a esta técnica con los ejercicios de técnica de carrera. Y haciendo más hincapie en donde más fallas. 

Con las zapatillas Newton hacer este tipo de movimiento es más fácil. 

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